SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mdn 159 cm to naprawde katastrofa u faceta. Zapewne z Tobą jest tak jak z jednym moim kolegą, czyli dziewczyny bardzo Cie lubią, lubią przebywać w Twoim towarzystwie, ale pewnie jesteś przez nie traktowany tylko jako dobry kolega, a coś więcej to wolą z normalnymi facetami. Jeden mój kolega ma właśnie taką sytuacje, tyle że on jest normalnego [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 16:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Może bez tego miałbyś mniej niż 170 cm? Ja trochę żałuję, że za młodu unikałem mleka i jego przetworów. Potem w wieku ok. 16 lat przestałem rosnąć i wtedy zacząłem pić sporo mleka, jednak było już za późno. Nie wiem, czy gdybym pił mleko regularnie od najmłodszych lat, to czy coś by to dało. Zaskakują mnie te statystyki śreniego wzrostu, wynika z [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    zacznij cwiczyc kregoslup i cos na kolana bo stawy ci nie wyrobia od szybkiego wzrostu.wiem to na wlasnym przykladzie hehe Po drugie mógł bys sprecyzowac te twoje cwiczenia na kręgosłup bo tak do konca nie jestem pewien o co ci chodzi???javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 14:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przykladem jestem np ja .Pewnie widziales takich chudych kolesi bez klatki itp .Wiekszosc ludzi ma wyglad meszczyzny chodzi glownie oto ze klatka jest widoczna kazda czesc ciala i to bez treningu a gdy taki koles zacznie cwiczyc to on osiegnie duzo wieksze efekty w przeciagu 0.5 roku a ja bym musial cwiczyc 3 razy tyle i moze by cos poskutkowalo

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    tommac20 wiadomo ze nie urósł 10,5cm po jednej buteleczce i tych tableteczkach ;D Ogólnie rzecz biorąc to ciekawe czy rzeczywiscie to cos daje przy długotrwałym stosowaniu ... cena mowi mi, ze tak, ale byc moze to zwykle naciaganie zdesperowanych kurdupli Jakbym mial skoczyc w gore o 10cm to jestem w stanie brac to gowno nawet przez caly rok

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Budujesz imperium finansowe ? a nie stać Cię na słownik ortograficzny ? ... widać że coś słabo twój interes się rozwija .. Nazywasz 190 cm ogrem, to ja cie z twoim wzrostem nazwę kurduplem który ma kilka odzwierciedleń a i tak w każdym jest nikim ...

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 16:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    taki bogaty jesteś ? Jak masz miliony to próbuj . A po za tym libero ma coś koło 187 cm , wiec może tym się zainteresuj. Btw . I tak prawdopodobnie na 99 % nigdy nie zobaczymy Cie w reprezentacji . - taka prawda A co do endokrynologa - prywatnie nigdy się nie czeka

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 20:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jesli np poprzez dlugie zwisanie na drazku zanotowales np + cm lub cos to Nikt nie powiedzial ,ze to np zasluga poprostu wyprostawania o jakis stopien swojego kregoslupa. Dobrze wiem ,ze co lekarz to inna diagnoza sa ignorancji to wyjmuja diagramy i tyle , sa tacy co podchodza do sprawy fachowo, tak czy siak ja zaliczylem ich calkiem sporo Bo [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 10:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Najlepsza taka co na kolanach sięga ptaka;] tak dla humoru ale laski sie nie wybiera tylko ze względu na wzrost musi jeszcze coś iskrzyć .... pod pierzyną,,,;p

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ej to jak już to wpłąccie tez mi coś ta zlotówka was nie zbawi a mi jak wyśle 100 000 userów to tak

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 20:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH PULL LEGS BACK do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja bym już nie dawał tego wyciągu górnego jeśli chodzi o ten ostatni dzień jeśli masz podciągania na drążku, niby podobne ćwiczenia, a drążek tutaj jest best of. Dołożyłbym coś cięższego na przykład jakąś formę wiosłowania sztangą czy hantlami tak żeby dać temu grzbietowi jakiś silniejszy bodziec do wzrostu. Oczywiście wszystko musisz sprawdzić na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2023-06-28 17:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower spiningowy - króry wybrać.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam, jeśli spinning to polecam coś z renomowanych, przeznaczonych do komercyjnego użytku konstrukcji np.: https://www.olx.pl/oferta/rower-spinningowy-tomahawk-s-series-black-carbon-CID767-IDpqjZf.html Godną uwagi, jesli chodzi o fatburning jest opcja roweru pionowego, rownież z porządniej, klubowej serii jak: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 17:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Jeżeli wszystko jest z Tobą okey i nie masz przeciwskazań, a ćwiczenia wykonujesz nienagannie technicznie to nie nabawisz się kontuzji. 2. Możesz wykonywać pompki i ogólnie ćwiczyć, ale nic na brzuch dodatkowego. 3.Ogólnie rozgrzewka taka jak przy każdym zestawie, czyli coś co pobudzi krążenia i do tego wymachy, skręty, można kilka brzuszków na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 20:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne kropki na nosie POMOCY!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ptrzebne) i super sprawa z ta maseczka peel offf tylko ze ja to kupiłem w saszetkach i dałem z 5 zł za jedno opakowanie które starcza na 1 raz niewiesz moze czy jest cos tanszego???? Dziajaj zrobiłem tak najpierw umyłem twarz zelem oczyszczajacym z peelingiem(ale chyba nie moge codzienie tym czyscic twarzy prawda???) puzniej onik na wacik [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-18 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dzieki za linki ale mysle ze obejdzie sie ;-) az tak poczatkujacy nie jestem hehe. stworze cos pod siebie i wrzuce chlopakom do oceny w dziale trening ;-)

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 16:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 180g dziennie i zastanawiam sie czy proporcja t do ww nie jest zbyt duza... edit: oczywiscie moge zrobic tak ze te 500g ww w dt dam przed i po treningu plus w ost posilku, jednak chcialem wiedziec czy stoi cos na przeszkodzie by na raz wrzucic w soeboe te ok 300g w po treningowym ;-) Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 2017-11-14 17:46:47

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 17:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Mogą być mocnym bodźcem jeśli ktoś je może na serio mocno robić ;-). Coś tam się zawsze da zrobić w każdej kwestii jak jesteś zdrowy i możesz ćwiczyć tak jak Ci się podoba. Ja uważam że takie małe mięśnie potrzebują różnorodnego bodźca. Moim brakuje zwykłych uginań ramion ze sztangą czy sztangielkami - ale tego nie przeskoczę. Tzn. da się - ale to [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 10:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj Filip, Dziś miałem konsultację w Żorach. Muszę powiedzieć, że ostatnie dwa tygodnie rehabilitacji nie dały mi żadnego postępu - wręcz mnie bark pobolewa. Lecz tak jak już kiedyś wspominałem - jestem na takie sytuacje przygotowany. Wciąż dręczą mnie problemy z ruchami rotacyjnymi - w szczególności wyprost z rotacją wewnętrzną. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć Wam :) Nie odzywałem się , ale ciągle śledziłem Wasze wpisy :) we wtorek będzie u mnie 8 tyg po operacji i chyba nawet dobrze. Spora ruchomość stawu do góry w bok, mogę normalnie się umyć, ból prawie w ogóle, czasem tylko zakuje jak zakładam spodnie i mocniej zaciągnę (zakuje tylko wtedy kiedy mocniej siły używam) Co mnie drażni [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie podoba mi się jedno w tym push pull. Skoro w fbw miałeś wyciskanie żołnierskie i wyciskanie hantli ćwiczenia na których nie zanotowałeś progresu czemu je zostawiłeś? Nie napisałeś jaki stosowałeś zakres powtórzeń, ale jeśli taki sam jak masz zamiar teraz wątpię by barki ruszyły. Sama zmiana częstotliwości treningu barków opierając się na tyxh [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14307 Data: 2018-01-07 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)